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2010-07-29

久々のコナミ

1週間ぶりにコナミスポーツジムに行ってきました
体重もちょい増え気味
腹筋して 30分自転車(バイク)こいで
新曲のボディーヒーリングをやって いい汗かいてスッキリ
心身ともにリフレッシュ

自分では相当若いつもりでいるのですが
昨日 五島の看板屋さんとの打合せで
あきらかに 相手の方が年上なのに 異常に丁寧な物言いでした

しばらくすると 「ナカムラさんはおいくつですか?」ときかれたので
「50歳です」すると相手の看板屋さんは「え~っ!60歳くらいだと思っていました」

が~~~~ん
若さには自信があるつもりだったのに・・・
同級生とくらべても 自分は格段に若いつもりだし
それが自慢だったのに・・・

ここは後ろ向きに考えるより
これを糧に さらに若返る努力をしないと!

ということで だいぶ前置きが長くなりましたが
今年の10月 行橋~大分 100キロウォークラリーに出場することにしました
そのため2ヶ月間で4キロのダイエット
筋力付けて瘠せて 若返るぞ~


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